• Künye
  • İletişim
  • Hizmet Şartları
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Sağlık
  • Samsun Haberleri
  • Magazin
  • Spor
  • Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Asayiş Samsunspor Haberleri Çevre
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Siyaset
  3. Suyun fazlası zarar mı? Su zehirlenmesi nedir?
Siyaset
15 Eylül 2023 - 13:42

Suyun fazlası zarar mı? Su zehirlenmesi nedir?

Uzmanlar uyarılar! Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi suyun fazlası da zarar. Su zehirlenmesi beyin fonksiyonlarına zarar veriyor iddiası. Su zehirlenmesi nedir?

Siyaset
15 Eylül 2023 - 13:42
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Suyun fazlası zarar mı? Su zehirlenmesi nedir?

Mevsim koşularına, sıcak havalarda çalışmaya, sarf edilen efora ve terlemeye bağlı olarak miktarı artan günlük su tüketiminin erkekler için 3 litre, kadınlar için ise 2 litre olması gerekiyor. Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Vücut olması gerektiğinden fazla su aldığı takdirde kişide su zehirlenmesi yaşanabilir. Su zehirlenmesi vücudumuzda bulunan sıvılar içindeki elektrolitlerin dengesini bozup normal beyin fonksiyonlarına zarar verir.” dedi.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, sağlıklı bir insanın günlük su tüketimi konusunda bilgi vererek, son dönemde gündeme gelen su zehirlenmesi konusuna da ışık tuttu.
Sağlıklı bir erkeğin vücut ağırlığının yüzde 60’ı, sağlıklı bir kadının vücut ağırlığının da yüzde 50’sinin sudan oluştuğunu ifade eden Prof. Dr. Atamer, şöyle devam etti:
“Sağlıklı bir insan 1.5 litresi idrar yoluyla, 1 litreye yakını ise nefes, terleme ve eklem hareketleriyle olmak üzere toplam 2.5 litreye kadar sıvı kaybedebilir. Kaybedilen sıvının yaklaşık yüzde 20’ye yakın kısmı gün boyunca yediklerimizle karşılanır.   Kalan 2 litreyi de su içerek yerine koymuş oluruz.
Hergün tükettiğimiz su miktarı konusunda genel fikir birliği olarak erkekler için 3 litre, kadınlar için 2 litre yeterlidir. Mevsim koşularına, sıcak havalarda çalışmaya, sarf edilen efora ve terlemeye bağlı olarak alınan su miktarı artmaktadır.”
Normal şartlar altında fazla su tüketmenin nadiren gerçekleştiğini kaydeden Prof. Dr. Atamer, şunları dile getirdi:
“Ancak herşeyin fazlası zarar olduğunu bildiğimiz gibi suyun fazlası da zarardır. Vücut olması gerektiğinden fazla su aldığı takdirde kişide su zehirlenmesi yaşanabilir. Su zehirlenmesi vücudumuzda bulunan sıvılar içindeki elektrolitlerin dengesini bozup normal beyin fonksiyonlarına zarar verir.
Su az tüketildiğinde deri elastikiyetinde azalma, baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kan basıncı düşüklüğü gibi şikayetler görülebilir. Bu bulgulara rağmen gerekli su alınmazsa ölümcül sonuçlar ortaya çıkabilir.
Hiponatremiye (sıvı fazlalığı veya sodyum azlığı) yol açan hastalıklar sonucu ortaya çıkan durumlarda su kısıtlaması yapılabileceğini kaydeden Prof. Dr. Atamer, kalp yetersizliği, karaciğer yetmezliği gibi hastalığı olanlarda klinik tabloya bağlı olarak su kısıtlaması yapılabildiğini de söyledi.
Prof. Dr. Atamer, “Su zehirlenmesi kişinin ihtiyaç duyulduğundan fazla su içilmesi ile kandaki su oranının artması sonucunda kandaki sodyum ve diğer minerallerin konsantrasyonunun azalması sonucu ortaya çıkar. Kandaki sodyum  miktarı 135 mg/lt altına düşerse hücrelerin içine giren su hücrelerin şişmesine ve beynin etkilenmesi sonucu su zehirlenmesi ortaya çıkar.” dedi.
Bir süre önce gündemde olan ABD’de 35 yaşında bir kadının 20 dakikada 2 litre su içilmesi sonrası ölümünün su zehirlenmesi sonucu olma  olasılığının düşük olduğunu kaydeden Prof. Dr. Atamer, şunları dile getirdi:
“Sağlıklı bir birey fazla su içerse fazla idrara çıkar ve fazla su atılır. Ancak  birlikte olan hastalıklarda örnek olarak kalp yetmezliği, dekompanse karaciğer sirozu veya hiponatremik durumlarda hastalıkları şiddetlendirerek ölüme neden olabilir. Çok fazla su içmek tek başına ölünme neden olmaz. Sağlıklı bir insan çok fazla su içmez. Çok su içse de sağlıklı böbrekler idrar ile fazla suyu   atar.” Doi numarası: https://doi.org/10.32739/uha.id.42009

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
19 Mayıs Memba Suyu Kalitesinde Su İçecek
19 Mayıs Memba Suyu Kalitesinde Su İçecek
MHP'de ilçe kongreleri tek tek tamamlanıyor
MHP'de ilçe kongreleri tek tek tamamlanıyor
Ladik'te iki meclis üyesi Yeniden Refah Partisi'ne geçti
Ladik'te iki meclis üyesi Yeniden Refah Partisi'ne geçti
Yeniden Refah Partisi yerel seçimde kendi adaylarını mı çıkaracak?
Yeniden Refah Partisi yerel seçimde kendi adaylarını mı çıkaracak?
Yeniden Refah Partisi Samsun'da çalışmalarını hızlandırdı
Yeniden Refah Partisi Samsun'da çalışmalarını hızlandırdı
CHP Atakum'da Serhat Türkel göreve başladı
CHP Atakum'da Serhat Türkel göreve başladı
CHP Atakum'da Serhat Türkel dedi! Serhat Türkel kimdir?
CHP Atakum'da Serhat Türkel dedi! Serhat Türkel kimdir?
Turan: Samsun dünyanın barış adımlarının atılacağı yer olmaya hazır olmalıdır
Turan: Samsun dünyanın barış adımlarının atılacağı yer olmaya hazır olmalıdır
Son Haberler
Atakum Belediyesi’nden şeffaf belediyecilik örneği
Atakum Belediyesi’nden şeffaf belediyecilik örneği
Tarihi Kentler Birliği toplantısı gerçekleştirildi
Tarihi Kentler Birliği toplantısı gerçekleştirildi
Ahmet Alp Doğru MEDİKÜM Başkanı oldu
Ahmet Alp Doğru MEDİKÜM Başkanı oldu
Temel Erkan'ın anne acısı! Samsun Haberleri
Temel Erkan'ın anne acısı! Samsun Haberleri
Sa'dibey Mescidi ibadete açıldı! Sa'dibey Mescidi nerede?
Sa'dibey Mescidi ibadete açıldı! Sa'dibey Mescidi nerede?
Doğalgaz faturası cebinizi yakmasın! İZODER'den yalıtım çağrısı
Doğalgaz faturası cebinizi yakmasın! İZODER'den yalıtım çağrısı
19 Mayıs Memba Suyu Kalitesinde Su İçecek
19 Mayıs Memba Suyu Kalitesinde Su İçecek
İdiyopatik Pulmoner Fibrozis tanı ve tedavisi! İdiyopatik Pulmoner Fibrozis nedir?
İdiyopatik Pulmoner Fibrozis tanı ve tedavisi! İdiyopatik Pulmoner Fibrozis nedir?

Ana Sayfa
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Sağlık
Samsun Haberleri
Magazin
Spor
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Asayiş
Samsunspor Haberleri
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Hizmet Şartları
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim